Tu as remarqué que ta brosse se remplit un peu plus depuis quelques semaines ? Rassure-toi, c’est normal. L’automne est une saison où la perte de cheveux s’intensifie : le cycle capillaire se renouvelle, et tes cheveux ont besoin d’un peu plus d’attention. Mais attention : certaines habitudes peuvent aggraver cette perte de cheveux saisonnière. Voici 4 erreurs à éviter pour garder une chevelure forte et en pleine santé.
Perdre ses cheveux en automne, c’est tout à fait normal. Chaque cheveu suit un cycle de vie en 3 phases :
En automne, beaucoup de cheveux arrivent en même temps en phase télogène, d’où une perte de cheveux plus visible. C’est un phénomène biologique tout à fait normal, souvent lié au cycle de renouvellement capillaire saisonnier.
Cette perte de cheveux saisonnière est accentuée par le manque de lumière, qui réduit la production de vitamine D et de mélatonine, deux éléments essentiels à la régulation du cycle capillaire. À cela s’ajoutent la fatigue, le stress de la rentrée et les changements de rythme ou d’alimentation, autant de facteurs qui peuvent fragiliser le cuir chevelu, favoriser la perte de cheveux et ralentir la repousse. Rien d’inquiétant donc (c’est simplement le corps qui se régénère naturellement).
La santé des cheveux commence toujours par celle du cuir chevelu. Démangeaisons, pellicules, excès de sébum ou sécheresse sont autant de signaux qu’il ne faut pas négliger lorsque l’on commence à perdre ses cheveux en automne.
En automne, les changements de température et le manque de lumière déséquilibrent ton cuir chevelu. C’est l’une des principales causes de la perte de cheveux durant cette saison.
Contre la perte de cheveux en automne, il faut prendre le temps de purifier et de nourrir son cuir chevelu. C’est là qu’interviennent les bains d’huiles Bioleic Care de This Green. Ces soins sont de véritables concentrés végétaux, pensés pour rétablir l’équilibre naturel du cuir chevelu et stimuler la pousse des cheveux. Si tu étais à la recherche d’un traitement naturel contre la perte de cheveux, c’est le produit qu’il te faut !
En massant ton cuir chevelu avec un bain d’huiles avant ton shampoing, tu actives la microcirculation sanguine, ce qui favorise l’apport en nutriments essentiels jusqu’à la racine. Résultat : un cuir chevelu apaisé, rééquilibré, et des cheveux qui repoussent plus forts et plus résistants.
Chez This Green, on en propose 3, adaptés aux besoins de chaque type de cheveux :
Ces bains d’huiles, 100% naturels et riches en huiles végétales, agissent directement à la racine du problème : ils renforcent les racines, stimulent la pousse et restaurent l’équilibre du cuir chevelu.
Une étape essentielle pour limiter la perte de cheveux saisonnière et retrouver une chevelure pleine de vitalité.
La perte de cheveux saisonnière peut être accentuée par le nombre de lavages. Trop de lavages fragilisent le cuir chevelu, pas assez peuvent l’étouffer. En automne, il est important de trouver le bon rythme : ni trop, ni trop peu. Chez This Green, on recommande 2 shampoings maximum par semaine.
Ainsi, opte pour un shampoing doux et naturel, sans sulfates ni silicones, qui nettoie sans agresser. Chez This Green, nos formules à base de plantes lavantes respectent le cuir chevelu tout en lui apportant les nutriments essentiels pour une chevelure saine.
Mais si ton cuir chevelu a tendance à regraisser rapidement, c’est le signe qu’il a besoin d’être purifié en profondeur. Les lavages à répétition ne feront qu’aggraver le déséquilibre : le sébum sera produit encore plus vite. Dans ce cas, offre-lui une pause détox avec notre masque à l’argile verte Natural Detox Clay.
Ce soin purifiant agit comme une véritable remise à zéro pour le cuir chevelu. L’argile verte, connue pour ses propriétés absorbantes et équilibrantes, élimine les impuretés, l’excès de sébum et les résidus de produits capillaires sans agresser. Résultat : un cuir chevelu propre, apaisé, qui respire à nouveau, et des racines qui regraissent moins vite.
Fais ce rituel une à deux fois par mois pour rééquilibrer durablement ton cuir chevelu et optimiser l’efficacité de tes soins. C’est le geste parfait pour garder une chevelure légère, saine et pleine d’éclat tout au long de la saison.
La perte de cheveux n’est pas qu’une affaire de produits capillaires. Le stress, la fatigue ou une alimentation déséquilibrée peuvent aussi être en cause.
Pense à intégrer des aliments riches en fer, en zinc et en vitamines B
Et si tu en profitais pour instaurer un vrai moment pour toi ? Un massage du cuir chevelu avec un bain d’huiles quelques minutes par jour stimule la circulation sanguine et aide les cheveux à pousser plus forts
Beaucoup de personnes attendent que la perte de cheveux saisonnière passe sans rien changer à leur routine. Mauvaise idée !
L’automne est justement la période idéale pour renforcer la fibre capillaire et préparer la repousse.
Une cure revitalisante à base d’huiles essentielles (comme les bains d’huiles Bioleic Care) peut faire une vraie différence.
Tu peux aussi demander conseil à ton coiffeur partenaire This Green pour une routine personnalisée selon ton cuir chevelu et la nature de tes cheveux.
Perdre ses cheveux en automne n’est pas une fatalité. C’est une période de transition naturelle, et avec les bons gestes, tu peux vraiment en faire un moment de régénération pour ta chevelure. En écoutant ton cuir chevelu, en adoptant une routine douce et adaptée et en prenant soin de ton bien-être global, tu offres à tes cheveux les conditions idéales pour repousser plus forts et plus sains.
Les soins naturels This Green t’accompagnent dans cette démarche : les bains d’huiles Bioleic Care pour nourrir et stimuler la pousse, le masque Detox Clay pour purifier et équilibrer, et les shampoings naturels pour préserver l’équilibre du cuir chevelu jour après jour.
En combinant ces gestes à une bonne hygiène de vie (sommeil réparateur, alimentation équilibrée et moments de détente) tu verras, ta chevelure retrouvera tout son éclat et sa vitalité avant même l’hiver.
Tu rêves d’une chevelure plus longue, plus dense, plus forte ? Tu n’es pas seule. Entre les changements de saison, le stress, ou simplement la génétique, nos cheveux ont parfois du mal à pousser comme on le souhaiterait. Et si on te disait qu’il existait une astuce pour faire pousser les cheveux à la fois simple, naturelle et terriblement efficace ?
On le sait : perdre ses cheveux, c’est un choc. Que tu retrouves ta brosse pleine, que tu voies ton cuir chevelu se clairsemer, ou que tu aies simplement cette impression que “rien ne pousse plus”, l’alopécie peut vite te faire perdre confiance. Mais avant tout, prenons un instant pour comprendre ce qu’il se passe.
Tu as remarqué que tes cheveux s’affinent, que ta raie s’élargit ou que ton cuir chevelu devient plus visible ? Tu n’es pas seul(e). L’alopécie, ce mot un peu inquiétant, touche aussi bien les hommes que les femmes, et elle est bien plus fréquente qu’on ne le pense. Tes cheveux peuvent retrouver force et vitalité, à condition de comprendre ce qu’il se passe et d’agir au bon moment.
